ハワイウェディング、ロミリンパ・整体セミナー

株式会社ストレッチワークス ハワイ事業部

■国内各所、ハワイでの股動整体認定セミナー ■スポーツイベント企画 ■ホノルルマラソン ランナー向けボディケア ■ハワイウェディング企画 ■整体・スポーツ整体・リンパドレナージ ■健康講演会講師派遣

初めてでも安心!楽しくホノルルマラソン!


ホノルルマラソンボディーケアツアー


ホノルルマラソン開催日:2019年12月8日



限定30名様


毎年2万5千人以上の参加者がホノルルにいらっしゃいます。

楽しく走り笑顔でゴールして頂く為に、限定で、ボディーケアツアーを提供します。

初めてフルマラソンに参加なさる方も安心してハワイを楽しみましょう!

ハワイ旅行&ホノルルマラソンの両方を満喫するために当院の整体マッサージを受けてみませんか?

日本からハワイまでの飛行時間は約6.5時間。日本とハワイの時差はマイナス19時間(日本の月曜日午後11時は、ハワイの日曜日の午前4時)

ホノルルマラソンは午前5時アラモアナショッピングセンター前からスタート。
ということは、日本時間の深夜12時に走りはじめ、42.195㎞先のゴールを目指すことに!楽しいイベントですが、参加者は想像以上に色々なドラマがまっています・・・


フライトの疲れ、寝不足、時差、身体の疲労を溜めた状態で走るのと、筋肉、関節の状態が良い、疲れが少ない状態で走るのでは、雲泥の差が出ると思いませんか?

マラソン中のカラダへの負担、ゴール後の疲労を想像してみてください。

せっかくのハワイ両行、観光やショッピング、その他アクティビティーも満喫し、日頃のストレス、疲れを癒したいと思うのは私だけではないと思うのです。

そのために、当院では1991年から毎年ホノルルマラソン参加者の疲労を最小限に、疲労回復を最大限にすることをゴールにした整体マッサージを提案しています。

ホノルルマラソン ボディコンディショニング

スタート前、ゴール後の施術は、目的、内容が異なります。

スタート前のスポーツ整体
マラソン大会当日のパフォーマンスの向上、怪我の予防、レース中の疲労を最小限にすることを目的にした施術です。筋肉の張力を緩ませ過ぎないように疲労物質を流し、身体全体のバランスを整えます。状態によってテーピングも施します。大会前日の強めのマッサージはパフォーマンスを低下させますので、注意が必要です。

ゴール後のスポーツ整体
疲労回復を最大限にすることを目的にした施術です。疲労物質を流し、硬縮した筋肉、筋膜、骨膜を緩ませ、関節調整をすると、筋肉痛などの痛みの軽減に絶大な効果があります。ゴール後できるだけ早く施術を受けることが望ましいです。

最後にプロマラソン選手から初心者ランナーへのアドバイスをシェアさせていただきます。
大会当日の1週間前位から普段食べている炭水化物系の食べ物の量を少し増やす。そして大会前日の3食、そして大会当日の朝食時に100%オレンジジュースを飲み物代わりに飲むとよいとのことです。大会前日の睡眠時間は7時間ほどは確保されてください。

ハワイから日本までの飛行時間は約8.5時間
旅行後の時差ボケ、疲労に負けないエネルギーをハワイで充電していってください。

飛行機、ホテルはHISとの連携により安心な手配ができます。
ホノルル到着からホテルに荷物だけを預けて夕方のチェックインまでの待ち時間は約6時間もあります。
その時間を有効にお過ごしいただくためにローカルレストランでのランチが含まれた観光をご用意いたしました。
専用の車で現地日本人スタッフが同行しますので、安全なローカル観光をしていただけます。
上記内容とマラソン前後のボディーケアー料金も含まれていますので 限定30名様とさせていただきます。

*ホノルルマラソンからクリスマスまでのハワイはかなり込み合いますので、お早めにお申し込みください。
㈱ストレッチワークス ハワイ事業部 0465-23-1017 担当 加藤、天野

お店情報

営業時間
10:00~17:00(受付時間)
定休日
日曜日
TEL
0465 - 23 - 1017
FAX
0465 - 27 - 0788
住所
小田原市 栄町1-14-6
お問い合わせはこちら

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