日記

2021年10月26日 14:18

親の心構え

橋本 誠乃 HASHIMOTO MISAKI

スポーツ指導マイスター

現在、3つの運動・スポーツ習慣化促進教室を開催。子ども達の身体能力・運動能力・体力向上やスポーツの魅力を知ってもらうために、スポーツ普及活動に没頭中。


皆様お久しぶりです。
新型コロナウイルスの第5波が収束し、緊急事態宣言も解除されたので、秋の運動会も実施されそうです。地域によっては午前、午後に分けたり、学年ごとに分けたり様々。時間が短縮されても子ども達にとっては「運動会」です。1年に1回のイベントを学校のお友達と楽しくたくさんの思い出をつくってもらいたいです。

ここで、運動会のあるあるをお話しします。 親は運動会前に、子どもに必要以上に気合を入れたり、かけっこで1番をとってきなさい、とあれこれ言い聞かせる人がいますが、これは逆効果です。

親は自分が心配だから子どもにあれこれ言うだけなんです。親の心配を子どもの頭に乗せて、子どもを運動会に送り出してしまう。それでは子どもは力を発揮できません。心配を口に出すのは、子どもに心配事の暗示をかけるということなんです。不吉な予言をしているようなものです。
競泳の北島康介選手が北京五輪で二冠を達成したときにコーチが競技前にかけた言葉は、「勇気を持って、ゆっくり行け」だったそうです。
要は、緊張している子どもをいかにリラックスさせるかが大事なのです。
一番いいサポート方法は、子どもに「ああしろ、こうしろ」とは言わず、いつも通り毎日学校へ送り出すように接すること。一言だけ「運動会を楽しんできてね」「いつも通り頑張ってね」と心の中で祈る(応援する)だけです。普段通りの力が子どもの100%の力なのです。

現在、未就学児、小学生低学年の子ども達を対象にした『3つの運動・スポーツ習慣化促進教室』を開催中!
子ども達の発育発達・身体能力・運動能力・体力向上やスポーツの魅力を知ってもらうために、スポーツ普及活動を行っています!

① KIDSフットサル教室(年少~小学1年生)
② ボール遊び運動‐バルシューレ教室(年少~小学2年生)
③ 小田原キッズかけっこ教室(年少~小学3年生)

各教室は毎月1回開催しています。参加児童は随時受付中!詳細は足柄FCのHPをご覧ください。

NPO足柄フットボールクラブ

ホームページ http://ashigarafc.wixsite.com/ashigara-fc/
Facebook https://www.facebook.com/ashigara.fc/

■参考ページ


・日刊スポーツNEWS、益田一弘、
「北島康介氏がインスタ配信『水泳界を盛り上げる』」、(2020年5月6日公開)
 https://www.nikkansports.com/sports/news/202005060000385.html
(最終閲覧日 2021年10月26日)

・スポルティーバ 公式サイト web Sportiva、折山淑美、「北島康介は五輪連覇までの長い4年間を、何を支えに乗り越えたのか」、(2020年4月5日公開)
https://sportiva.shueisha.co.jp/clm/othersports/swim/2020/04/05/___split/
(最終閲覧日 2021年10月26日)

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日記

2021年03月25日 11:39

卒業&入学式

橋本 誠乃 HASHIMOTO MISAKI


スポーツ指導マイスター

現在、3つの運動・スポーツ習慣化促進教室を開催。子ども達の身体能力・運動能力・体力向上やスポーツの魅力を知ってもらうために、スポーツ普及活動に没頭中。


皆様お久しぶりです。
冬の季節に入り新型コロナウイルスの第3波が到来し、今年の初めに再び緊急事態宣言が発令されました。

前回の緊急事態宣言とは状況が変わり、学校やクラブ活動は休校せず、子ども達の毎日の生活サイクルは継続されました。
塾やスポーツ教室等も感染症対策を徹底した上で行っていましたね。
そういう意味では子ども達のストレスやメンタル面、遊びやスポーツで体を動かす機会が失われなかったのは良いことだと思います。
これから、卒業式、入学式等、子ども達にとって一生の思い出になる行事が行われます。親御様も子ども達の晴れ姿を見るのを楽しみにしているはずです。学校側も密にならないように人数制限や対策を講じているはずです。素晴らしいものになることを祈っています。

最後に、個人的に興味があることをお話しすると、夏に予定されている東京オリンピックが開催されるのか?日本のプロスポーツも開催するにあたり、選手や関係者のPCR検査、観客の人数制限や入場の際の検温チェック、施設の感染症対策の設備など、スポーツをする側もスポーツをみる側もお互いが「安心・安全」でできる環境をしっかり整えています。
オリンピックを開催することで、海外からの受け入れの対応等、課題は山積みですが、大会に出場する選手達の4年間の努力(オリンピックを目標にしていたこと)を考えると開催してほしい気持ちでいっぱいです。

現在、未就学児、小学生低学年の子ども達を対象にした『3つの運動・スポーツ習慣化促進教室』を開催中!
子ども達の発育発達・身体能力・運動能力・体力向上やスポーツの魅力を知ってもらうために、スポーツ普及活動を行っています!

① KIDSフットサル教室(年少~小学1年生)
② ボール遊び運動‐バルシューレ教室(年少~小学2年生)
③ 小田原キッズかけっこ教室(年少~小学3年生)

各教室は毎月1回開催しています。参加児童は随時受付中!詳細は足柄FCのHPをご覧ください。

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2020年10月05日 11:08

運動会

橋本 誠乃 HASHIMOTO MISAKI


スポーツ指導マイスター

現在、3つの運動・スポーツ習慣化促進教室を開催。子ども達の身体能力・運動能力・体力向上やスポーツの魅力を知ってもらうために、スポーツ普及活動に没頭中。


皆様お久しぶりです。今年の夏は新型コロナの影響で学校のプール、夏休みの短縮、花火大会、お祭り、宿泊学習、キャンプ等、子ども達が楽しみにしていた夏のイベントがほとんど中止になってしまいました。

10月は「スポーツの秋」です。この時期は運動会や体育祭が各地域で予定されています。

ですが、今年の運動会は、時間の短縮、平日での開催、保護者の人数制限、様々な規定を設けての運動会となっています。中止になってしまった学校は非常に残念です……。

運動会は、生徒が密接しますし、保護者らが多数参加すると、3密状態になりかねません。 新型コロナがまだ油断できない状況の中、子ども達のために、様々な対策(感染症対策ガイドライン)を講じて、運動会を開催する学校、先生方には感謝の気持ちでいっぱいです。

保育園・幼稚園の年長さん、小学校の6年生の生徒さんは最後の運動会となります。 規模が縮小した「ミニ運動会」になったとしても、運動会ができる喜びを感じながら、お友達と最高の思い出をつくり、記憶に残る運動会になってほしいと願っています。


~お知らせ~


10月のバルシューレ教室……10月18日(日)
10月のかけっこ教室……10月31日(土)

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2020年06月10日 12:22

ステイホームとこれからの生活について

橋本 誠乃 HASHIMOTO MISAKI


スポーツ指導マイスター

現在、3つの運動・スポーツ習慣化促進教室を開催。子ども達の身体能力・運動能力・体力向上やスポーツの魅力を知ってもらうために、スポーツ普及活動に没頭中。


みなさん、大変ご無沙汰しております。 自粛期間中は、どのようにお過ごしでしたでしょうか?
自分のステイホーム、家族のステイホーム、様々なかたちで日々の生活を過ごされていたかと思います。 私も色々な事を考えさせられる日々をおくっていました。
2月末頃から新型コロナウイルスの感染が全国的に広がり始め、4月7日に緊急事態宣言が発令され、神奈川県は5月25日に解除になりました。
子ども達は3月から学校が休校になり、卒業式や始業式も全員揃って行うことができず、卒業生・新入生はとても残念な思いをしました。
自粛期間が長く続き、家の中で生活する時間が多くなったり、外で体を動かす時間がなくなったり、好きなスポーツや習い事、お友達と遊ぶこともできませんでした。

全国で自粛期間中に休校となって困っている事や不安な事について親御様に「緊急アンケート(参考:子育て世代がつながる東京すくすく)」を実施したところ、
1位:運動不足 75%
2位:ストレスや精神面 73%
3位:コロナウイルスへの感染 58%
4位:居場所不足 51%
5位:学習の遅れ 48%
6位:親子やきょうだいの不和 26%
……
となっていました。
運動不足の原因は
●ゲームをする、YouTubeをみる時間が増えた。
●家の中で体を動かすスペースがない。
●公園や遊び場が閉鎖している。
●習い事に行けない。
子どもにとって「外で体を動かす」「友達と遊ぶ」「スポーツをする」
「学校に行く」という『生活リズム』がどれほど大切なことだったのかがよく分かります。
6月1日から学校がスタートし、自分のやりたいことができるようになってきます。
運動不足が解消され、精神面も安定してきますが(ストレス発散により)、
まずは自分の『生活リズム』を少しずつ取り戻していきましょう! そして、依然、コロナウイルスの感染は予断を許さない状況ですので、
日々の生活を 過ごすうえで、手洗いうがい、マスクの着用、
アルコール消毒など、感染防止対策を 徹底し体調管理に努めてください。

■参考ページ


「休校で困っていること 1位「運動不足」 2位「ストレスや精神面」…リアルな声を紹介〈新型コロナ すくすく緊急アンケート①〉」
『東京すくすく ― 東京新聞TOKYO Web』、
2020年03月11日公開 https://sukusuku.tokyo-np.co.jp/hoiku/28182/
(最終閲覧日 2020年6月10日)


~バルシューレ教室からのお知らせ~


バルシューレ教室では、新型コロナウイルス感染症拡大防止のため4月&5月の教室を休講とさせていただいておりましたが、この度、緊急事態宣言の解除、学校の再開に伴い6月の教室を開催することが決定しました😃 2020年度新学期最初のバルシューレ教室は6月28日(日曜日)にFITrain24松田で開催します😆 各クラスの時間やお申込み方法については、足柄FCのHPをご確認ください。 ※当教室でも、できる限りの対策を講じた上で教室を開催しますが、ご参加については各ご家庭にてご判断いただき、健康管理に十分ご留意いただくと共に、教室へお申し込みくださいますようお願い申し上げます🙇

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2020年03月19日 17:17

自己紹介

橋本 誠乃 HASHIMOTO MISAKI


スポーツ指導マイスター

1979年生まれ(40歳)
神奈川県小田原市在住。A型。
都内会社勤務(営業)/NPO足柄フットボールクラブのコーチ(育成統括)
趣味:映画鑑賞(学生時代に今はなき小田原オリオン座で4年間アルバイト)、日帰り旅行(温泉と御朱印集め)



兄の影響で小学校からサッカーを始め、大学までサッカーを続ける。父が地元の少年サッカーのコーチをしていたため高校2年時からお手伝いとしてコーチを始める。

小学生の頃は、サッカー以外に水泳(背泳ぎが得意)とソフトボール(大洋ホエールズの大ファンでした)を習い、大学在学中は、小田原市の駅伝大会(某地区の代表)に3年連続で出場するほどスポーツが大好き。
平日はサラリーマン、土日は少年サッカーのコーチと日々の忙しさに忙殺されている毎日…


一人でも多くの子ども達にスポーツをする楽しさ、体を動かす楽しさ、ボールに触れ合う楽しさを伝えるため、10年前から小田原市内外の保育園・幼稚園の園児たちに巡回サッカー教室をスタート。2年前からボール遊び運動‐バルシューレ教室、昨年から小田原キッズかけっこ教室もスタート。

現在、3つの運動・スポーツ習慣化促進教室を開催(※)!
子ども達の身体能力・運動能力・体力向上やスポーツの魅力を知ってもらうために、スポーツ普及活動に没頭中!
①サッカー教室 ②ボール遊び運動‐バルシューレ教室 ③小田原キッズかけっこ教室の詳細は足柄FCのHPをご覧ください。各教室の参加児童も受付中!

◆資格◆
厚生労働省認定 子育て支援員
日本サッカー協会公認ライセンス C級
日本サッカー協会公認ライセンス キッズリーダー
JSCA上級スポーツクラブインストラクター
日本スポーツ協会公認スポーツリーダー
バルシューレジャパン公認C級指導者
日本ランニング協会かけっこアドバイザー

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その道の巨匠にお話を伺うマイスターブログ、今回は「足柄フットボールクラブ」の橋本誠乃さまにご寄稿いただきました。

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