キッチンで主婦の簡単レシピ

手軽に作れるスイーツや身近な材料でできるおかずレシピを紹介します。

スイーツレシピ

2017年04月20日 15:51

バナナ・フローズンヨーグルト

バナナはなるべく完熟のものを使用してください。シャリシャリした口解けで爽やかなデザートです。無脂肪・低脂肪のヨーグルトを使うと更にヘルシーです。

レシピ提供：Cake Pia

材料

作り方

1．　ボウルにバナナを入れてマッシャーで潰します。（写真1）
2．　砂糖とプレーンヨーグルトを加えてしっかり混ぜ合わせます。（写真2）
3．　牛乳とはちみつも加えて混ぜ、ボウルごと冷凍庫で冷やします。(写真3）

写真1

写真2

写真3

4．　固まってきたら全体を混ぜて再び冷凍庫で凍らせます。（写真4）
5．　それを3～4回繰り返して滑らかな状態に仕上げます。

写真4

おかずレシピ

2017年03月02日 14:02

バタじゃが

肉じゃがの肉の代わりにバターを入れた煮物です。バターは偉大で、出汁も必要ありません。玉ねぎやにんじんを加えてもOK。お子様も大好きな味です。

レシピ提供：地素材の会

材料

作り方

1　じゃがいもは皮をむいて一口大に切ります
2　鍋に全ての材料を入れて、蓋をして中火にかけます。
3　沸騰したら弱火にし、時々かきまぜながら15分くらい、水分がほとんど無くなるまで煮ます。

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